Ki korán kel...

Rájön, hogy mennyi minden tennivalót bele lehet sűríteni egy napba! Komolyan mondom, meg vagyok döbbenve. :D
Az állandósult depresszív hullámaim kilábalása érdekében napirendet készítettem magamnak, amiben:

1. 7-kor kelek
2. Tornázok vagy sétálok egy órát
3. Egy nap legalább két órát foglalkozom a kötelességeimmel, mint pl. az iskola.
4. Olvasásra és kreatív alkotómunkára kényszerítem magam minden délután :D
5. Kulturálisan és spirituálisan is töltekezem egy egy órát.
6. És minden vasárnap templomba (azaz kiállításra) megyek.

Általában úgy vagyunk a napirendekkel, hogy kellőképp szigorúak vagyunk magunkhoz, így viszonylag nehéz betartani és rövid idő után fel is hagyunk vele. Jelen helyzetben a napirend hatékonysága még nem derült ki, viszont azt kell megállapítanom, hogy élvezem az egészet és pozitívan hat rám, így elképzelhetőnek találom, hogy hosszú távon is ki tudok tartani mellette.

Pár napja csinálom és azt veszem észre, hogy elégedetten zárom a napokat, nem a jövőmön frusztrálok, másrészt úgy érzem, tartok valamerre, ez is nyugtat. Eddig az iskolai követelményeken is sokat stresszeltem, úgy éreztem, hogy irreálisak, most viszont, hogy ütemesen haladok vele, már ezt is a kezemben érzem.

NAPIREND! Mindenkinek ezt ajánlom. :)